El síndrome de ojo seco es muy común y bastante molesto.

La película lagrimal que recubre nuestro ojo es necesaria para lubricar y limpiar de partículas que entran en nuestro ojo y está compuesta por varias capas entre las que destacan una parte acuosa y otra lipídica.

Mantener una película lagrimal sana y de calidad es fundamentar para nuestra salud visual.

Algunas causas que pueden dañar la producción correcta de las capas de la lágrima o que produzcan sequedad en nuestros ojos pueden ser:

• algunos medicamentos como los antihistamínicos que producen sequedad en las mucosas.
• cambios hormonales
• ambientes secos o con aire acondicionado.
• viento y exposición prolongada al sol.
• el humo del tabaco
• como consecuencia de una cirugía ocular.
• una quemadura en la cornea,

La sintomatología es muy clara cuando se tiene ojo seco ya que suele dar molestias como:

• ardor, picazón o enrojecimiento de los ojos.
• sensibilidad a la luz
• sensación de arena al parpadear.

Antes de aconsejar el tratamiento es necesario hacer una evaluación de la calidad y cantidad de la lágrima y una historia del caso para determinar las causas del ojo seco y así poder aconsejar el tratamiento más adecuado.

Algunos consejos que pueden ser útiles y que mejoraran el confort o incluso pueden ayudar a solucionar el problema de esta sequedad son:

• tomar a diario alimentos y nutrientes con alto contenido en omega 3.
• utilizar gafas de sol  con lentes polarizadas para eliminar reflejos y aumentar la protección visual
• un buen parpadeo ayuda a limpiar y lubricar la cornea
• evitar ambientes secos.

Nuestra recomendación es acudir siempre al especialista, tanto al oftalmólogo como al optometrista para que pueda aconsejar la mejor solución y en el caso de una lágrima artificial, recomendar la más adecuada para cada caso.

No todas las lágrimas artificiales sirven para todos los problemas de ojo seco, cada una ayuda a mejorar una parte de la película lagrimal, por eso es importante saber la calidad y cantidad de la lágrima.